Finalmente para una buena motivación del entrenamiento se hace de forma asistida y acompañada de música.

Bibliografía 

Be dance: http://www.bedance.com.mx/acondicionamiento-fisico-para-bailarines/

Entrenamiento físico y deportivo/Introducción a la teoría: https://es.wikiversity.org/wiki/Entrenamiento_f%C3%ADsico_y_deportivo/Introducci%C3%B3n_a_la_teor%C3%ADa

De medicina: http://demedicina.com/lesiones-musculares/

Rueda lenticular: http://www.ruedalenticular.com/2013/01/lesiones-tendinosas.html

Anatomia humana: http://unefaanatomia.blogspot.com.co/2008/05/articulaciones.html